공황장애 완치후기1 공황장애 극복법, 완치후기 저는 실제로 2018년 공황장애를 겪으면서 큰 고통을 경험한 적이 있습니다. 그때 당시 많은 정보를 찾아보며 이겨내기위해 엄청나게 노력하였습니다. 그결과 저는 지금 약없이 편안한 삶을 이어가고 있는데요, 그 극복방법과 노하우, 완치후기를 적어보도록 하겠습니다. 공황증상의 시작 2018년 여름 아직도 생생히 기억이 납니다. 심장이 미친듯이 뛰기 시작하였고 이러다 말겠지 싶었습니다. 하지만 그런 증상이 다시 나타났고, 단순히 심장이 뛰는게 아니라 이러다가 나 죽을거같은데? 라는 공포감에 휩싸이며 급하게 응급실을 찾게되었습니다. 병원에 도착하여 검사를 해보았고 검사 결과 모든것이 정상이였고, 집으로 다시 귀가하였습니다. 그렇게 단순 헤프닝이였나보다 하고 일상생활을 지내던중 밤에 다시 심장이 미친듯이 뛰기 시작.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음
